篮球护膝-篮球护膝的作用-篮球护膝挑选

   篮球护膝-篮球护膝的作用-篮球护膝挑选

  篮球是很多男士热爱的运动,除了可以个人打篮球外,团体篮球更能激发运动激情,在篮球场上挥洒汗水,但是打篮球确实十分容易受伤的运动,特别是在篮板前,很多人聚集争抢一个篮球,小到抓伤碰伤,大到韧带拉伤、骨折等等。是需要提前预防的,对于膝盖方面的保护,很多人关心的方面,是否需要佩戴篮球护膝、篮球护膝的作用,以及篮球护膝的挑选,都是十分受关注的话题。

  篮球护膝

  篮球护膝的种类有很多,效果也不同,不同的防护原理起到的作用也是不同的,例如迈克达威将蜂窝原理运用到护膝中,不仅起到透气的作用,更重要的是稳定性和防冲击程度。篮球护膝的程度也不同,根据平时的运动强度进行选择。篮球护膝还有一种是专门防撞的设计,此外针对男性和女性有不同的尺寸和防护位置。

  篮球护膝的作用

  篮球护膝的作用首先第一点是起到保护膝关节的作用,可以在一定程度上避免外力碰撞带来的冲击力,在打篮球时,难免会磕磕碰碰有所冲撞。在别人的关节碰到你的关节时,力的作用是相互的,大家都会受到伤害,佩戴篮球护膝在打篮球发生碰撞时可以起到缓冲的效果。第二点值得注意的是,如果已经受伤,佩戴篮球护膝就是很必要的了,因为它可以起到稳定的一点作用,避免造成二次损伤。另外在进行半月板恢复的训练中佩戴护膝也是重要的一点。

  篮球护膝挑选

  对于护膝的重视逐渐增加,对于护膝的挑选也有一定的困难。这完全根据自己的自身情况进行选择,打篮球的性质不同,保护程度不同的护具,例如迈克达威护膝有3级防护,如果只是平时的娱乐运动一级护膝就可以了,如果进行竞争性的或者团体性的篮球赛就需要二级、三级的防护。还要根据自己运动的情况,例如你的髌骨经常会受到碰撞需要买篮球髌骨带,如果是膝盖运动大,则需要专门的篮球护膝。

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