运动护具的选择-运动护具价格-运动护具品牌

          喜欢运动的朋友,最郁闷的事,莫过于有伤在身。

  人生下来吃五谷杂粮,得百病。别管你是普通遛弯,还是专业赛场,都逃不了伤痛。人倒霉了,走路也会崴脚(前几天我就是走路中,结果把脚扭伤了),喝凉水都会塞牙。所以预防受伤,或者伤后良好的恢复都是非常重要的。

  

 

  这篇要介绍的是指平时跑步、打篮球、踢足球、羽毛球等等这些大众喜闻乐见的运动项目所适合的,主要以软材料为主要材质制成的运动型护具。而像专业性更强、保护性更强的硬护具的话,例如像轮滑、跆拳道、拳击、橄榄球等等这些偏小众运动的护具,还有针对关节炎、老寒腿这样的保暖型护具,本篇就不多做介绍了。

  说说运动绷带

  在介绍护具之前,我先要强烈推荐大家的是“绷带”。

  不是医院里面那种纱布绷带哦,而是专为体育运动设计的绷带,分为棉布和无纺布材质区别,带有弹性,特殊的编织纹路、配合少量高分子胶水使其具有自粘性,并且不粘皮肤、不粘毛发,绷带之间任意位置都相粘,使用时直接缠在需要加强加固的关节部位皮肤上,然后再穿上鞋袜护具,这样就又多了一层保护。

  经济环保也是运动绷带的一个优势,一卷4.5米长(很耐用)的也就几块钱,宽度不同价格也可能稍贵,身体不同部位选择适合的宽度,一般都是2.5cm至10cm的宽度之间,不过也有更宽的可以选择;根据你个人的使用情况、使用量不同,可以多买几卷以备不时之需,而且为了照顾到不同人群的喜好问题,现在也推出了更多的色彩、更多的款式供你选择。

 

  总之,为了你的健康这个还是有必要的。品牌的话我首选推荐的是迈克达威,当然也有其他品牌的价格可能稍便宜一点,这个看你的选择了,在实际使用中差别不是很大。

  护具功能、特点

  进入正题。人身体最容易受伤的部位莫过于关节位置,如手腕、肘、肩、膝盖、脚腕、腰、背、脖颈等,运动护具也根据不同的身体部位,进行了特别的针对设计,根据你有伤的部位选择适合自己伤情的护具。护具的制造多为尼龙、橡胶、聚酯纤维等不同材质的化学合成品,具有抗拉伸、坚韧、触感舒适、透气好等优点,配合有弹性的金属条来作为支撑、辅助魔术扣进行施压和固定,提高关节和肌肉的稳定性,使其保持在合适的受力范围内,保护运动过程中关节、肌肉不会因为剧烈的动作或者大幅度的拉伸而受损伤。一件好的护具必须具有以下几个特性:

  保暖性和透气性:这两个好像有点冲突的特性,正揭示了辩证法的重要性,你中有我,我中有你。保暖是为了让身体在非运动状态下的热量不会轻易流失,以便能让需要保护的部位更不容易受伤、能够更好的恢复。与此同时也要保证透气性,因为运动必然要出汗,良好的透气性,能让汗液快速排出,使包裹的部位能够干爽舒适。

  好的护具犹如人体的第二层皮肤一样,不但具有良好的排汗效果,而且可以同时保持体表的水分不会过度的蒸发流失,防止身体失水甚至是脱水,保温效果也是一流的,能让你在运动中有非常好的状态,在恢复中可以更加的舒适。

  压缩性和支撑性:好的护具拥有非常专业的设计,契合保护部位的弯曲弧线设计,立体的剪裁,配合护具的可伸缩性及魔术贴调节,在不失去保护性的同时,提高包裹肌肉的力量与稳定,也确保穿戴部位拥有非常好的灵活性。在有些需要特殊保护的护具中加入可以弯曲有弹性的金属弹簧片,强化支撑,能协助保护部位在频繁的运动过程中,维持关节部的稳定与冲击吸收功能。减缓因不当受力或过度疲劳而受伤的可能。

  整体舒适的包覆及良好的支撑性能,提供曾经受伤的部位得到更好的防护,有效的避免二度伤害的发生。

  保护性和恢复性:这也是护具最重要的用途,护具对施压肌肉的压力变换可减轻疼痛,促进新陈代谢,增强运动机能,增强关节的稳定性,对伤病部位有着很好的矫正作用,防止再次受伤。柔软面料采用特有的编织方法,具有独特的延展性和极佳的透气性,可产生具有医疗效果的压力,穿着舒适,加速消肿和淤血吸收,改善运动机能,并且能够迅速排出湿气,这对恢复来说是非常重要的。

  便宜货也是钱,我告诉你护具要想用便宜的还真不行。

  几块、十几块的那些只能用来擦汗和装饰,多为毛巾料加入弹性纤维,除了没用以外还真找不到其他作用。当然说一点作用也没有,那也不客观,如果你很健康、运动也只是小幅度的并不激烈,戴这样的护具也是可以的,这样的护具心里作用更大吧,实际防护效果非常有限。

  国产的几个大的运动品牌,如Lining、Anta、Peak等这些都有生产自己的护具,不过说白了,是为撑门面的东西,品牌营销策略罢了,根本毫无专业性可言,就如同各大饮料品牌都出自己的矿泉水一样,根本就不是为了赚钱,为的是不能让自己的竞争对手领先,你有的东西我也必须得有。只是绣了自己品牌LOGO的普通品,和一般的没什么区别,价格还比普通的贵点,可能用料能稍好点吧,本质上是没有区别的。

 

  MCdavid迈克达威

  美国专业运动护具品牌,NBA迈阿密热火队的当家球星韦德,是迈克达威众多代言明星里,最有名气的代言人,而近十年NBA最成功的球星,就是韦德,无论他旁边站的是鲨鱼奥尼尔,还是皇帝詹姆斯。韦德的成功,和他的明星效应,将迈克达威带上了一个新的高度,近几年它的品牌在全世界的知名度,如同坐着火箭一样,提升的非常之快。迈克达威目前在中国,大城市都有专卖店,可以说已经是无人不晓的运动品牌了。做工与用料都在AQ/LP之上,价格也比它们稍贵,中等价位,比较容接易让人受。分为一级、二级、三极三个防护等级,等级越高,保护性就越强,功能性也就越强,价格也就越贵。

  HexPad蜂窝技术和“HDC”排汗技术是迈克达威的两大当家科技。

  HexPad蜂窝技术:是把很多微小但是独立的六边形衬垫搭建成蜂窝状,EVA超轻泡沫材质,每个衬垫从两面粘贴,不会发生游离,形成互相支撑的既分散、又整体的防撞垫,能有效地减缓和分散冲击力。

  “HDC”排汗技术 :独特的微细纤维“HDC”作为布料,实现了把柔软,舒适,轻度结合为一体。采用专利HDC技术的特殊加工,能把汗液和水分在瞬间扩散、排出,控制人体表皮上的汗水和体温。而且这种功能会永久的持续(不会因为洗涤而降低它的功能),让你在运动中保持最佳状态。

 

  McDavid HexPad护具:防护等级一级,设计新颖时尚,颜色选择众多,结合了HexPad与“HDC”两项当家科技,包裹性、压缩性都不错,轻薄透气,防撞、抗击冲强,但是对关节扭伤保护一般。也有运动内衣款式销售,选择性强,价格100-200元,运动内衣款相比较就更贵了。运动比赛中既拉风又帅气。

 

  McDavid 425护膝、195护踝:都采用低过敏天然氯丁橡胶和尼龙制成,平滑触感,经久难用。

  425R最畅销护膝,防护等级二级,四条金属弹簧支持加四条X型绑定系统,和上下2条加压绑带,,开口设计,橡胶圆环护垫,减轻髌骨压力,构成对膝盖的全面立体保护,增加整体稳定性,减少关节韧带因过度疲劳和不良受力造成的伤害,对已经伤到膝盖,膝关节不稳定、十字韧带、半月板损伤等有着良好的保护和恢复作用。

  195R超轻护踝:防护等级三极,单层丹尼尔尼龙提供支撑的同时不增加重量,脚掌的拱形设计对前掌和足弓都提供最大的生理学支撑,舌头的网眼设计提供良好的透气性,有着绑带与系带双稳定系统保护,可以有效的防止外翻与内翻,对脚踝的保护非常出色的。不过上这个说明你确实伤的不轻,需要好好休养了。

 

  在大多数人心中都有一个误区,就是护具应该是受伤后才会使用的东西,如果你健健康康为什么要佩戴护具呢?这样想法的人应该不在少数吧,其实护具最大的作用是为了防止受伤,而不是等到受伤后再来补救。佩戴护具来保护自己的身体,是为了让自己能更好的发挥自己的极限,而没有后顾之忧,能让你发挥自己100%的实力。

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