浅谈我们佩戴运动护具的原因,以护膝护踝为例

 随着工作压力的增大,越来越多的人选择通过运动的方式缓解压力,运动超量或者不适当的运动方式都可能引起身体部位的损伤,通常容易受伤的部位包括膝关节踝关节腕关节肘关节等。运动护具是一种保护运动中的我们免受伤害的穿戴装备,让我们的关节和肌肉在身体可以承受的范围内运动。

不同年龄阶段的运动方式各有差异,以年轻人为例,通常选取的运动方式是三大球(篮球足球排球)跑步网球羽毛球自行车滑冰等,相信大家在上述运动过程中最容易受伤的部位就是膝盖脚踝和手腕了,给运动中的我们平添很多烦恼。据专家统计,膝关节和踝关节损伤占到了运动损伤总数的四分之一左右。因为这些部位构成复杂,关节骨骼肌肉韧带等“零件”众多,一个环节出问题就会牵一发而动全身,引更大的问题,这也就是膝关节容易受伤的最重要原因如果没有及时处理,会随着活动的增加越来越严重

护膝护踝就是为了防止膝踝等关节受伤的保护装备,可以限制运动部位超范围的活动,通过软垫或者硬壳等设计,轻巧美观方便实用。美国McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌,已经拥有将近40年的历史,其运动护具被专业运动员广泛应用,值得广大运动爱好者放心选购。

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