护膝哪个牌子好

护膝哪个牌子好

对于滑膜炎患者,特别需要对膝盖的保暖,所以在选择护膝时一定要注意保暖性。通常市面上用于护膝的材质主要有棉、毛、皮、混纺材料,这些材质各有利弊,但仅就保暖效果而言,还是毛皮材质的比较好,但这类材质又存在不透气、怕水等弊端。所以综合考量还是选择一些类似迈克达威等高端品牌比较好。

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别让错误的“静蹲”毁了你的膝盖!

别让错误的“静蹲”毁了你的膝盖!

大多数的处理方式都离不开腿部和臀部力量的加强,比如髌骨软化、膝关节炎等,这一点不论是去医院还是在网上咨询都会得到这样建议。而“静蹲”无疑是最简单有效的家庭训练计划之一。

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跑者之殇:髂胫束磨擦综合症

跑者之殇:髂胫束磨擦综合症

髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱,上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉,是固定膝关节的重要结构之一。它的功能是阻碍胫骨内旋、伸直膝关节和使髋关节往外展。

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关注职场健康 迈克达威运动防护沙...

关注职场健康 迈克达威运动防护沙...

2019年4月24日,迈克达威运动防护学院&运动医生为腾讯西南总部的员工带来运动康复互动沙龙第一期:《腕腕没想到》运动防护&康复讲座,在腾讯成都大厦A座运动空间圆满落幕。

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运动护膝哪种好

运动护膝哪种好

大部分人都知道打羽毛球有护腕,但却不知道有护膝,很多人都觉得腕部受到的压力绝对是恐怖的!可是相对来讲,打羽毛球的膝盖正因为大家的忽视,才有了很多人对于打羽毛球的受伤情况经常发生。所以,打羽毛球护膝绝对是必要的!毕竟打羽毛球的时候运动员要左右跑。羽毛球护膝选择的话,最好选迈克达威。迈克达威作为美国最具权威代表的护膝品牌,在面料和科技的结合上,让迈克达威护膝品牌在行内多年屹立不倒,迈克达威绝对是有着绝对的实力。

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打篮球带护腰有什么作用?

打篮球带护腰有什么作用?

篮球运动是一项高能运动,也是特别容易让身体部位受伤的一项运动。那么有什么方法来挽救呢?怎样才能让危险降低呢?有人说护腰可以解决这一问题。针对经常性的闪腰,护腰也可以解决吗?怎样来治疗经常性闪腰呢?如果护腰带真的可以解决这些问题,那么在健身方面,护腰带也可以起到作用吗?下面我们就一起来了解一下吧。

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跑步膝发作,选择什么样的护膝护具...

跑步膝发作,选择什么样的护膝护具...

  跑步百益,唯有伤膝。这是所有跑步爱好者的痛,并不是说姿势对了,鞋对了,热身拉伸做了,膝盖就能放过你。从第一天的膝盖疼痛肿胀到现在已经有15天,最开始的48小时急性疼痛自愈时间过去后,膝盖从上下楼梯疼痛减少至可以正常行走,缓解后本人在运动的自H中,开始选购护膝并佩戴使用,在此期间我经历了从错误-正确的一系列选择,用血淋淋的教训来阐述一下如何正确选择护膝。

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跑步基础知识,理解了将远离伤病

跑步基础知识,理解了将远离伤病

跑步是人的本能,但奥运会的中长跑选手几乎被来自非洲的选手垄断,可能与非洲是人类的祖先发源地有关,非洲人比我们要早上几百万年。我们都知道原始人要采摘、捕猎,跑步一定厉害吧。事实上他们跑得并不快,但都是耐力型选手,科学家通过计算得出原始人每天要迁徙40公里,可见他们的长跑都很厉害。

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青少年篮球运动损伤如何预防?

青少年篮球运动损伤如何预防?

  运动是我们生命中必不缺的东西。但是运动不当会导致我们受伤,所以我们要加强学习校园运动知识。了解学生如何防止运动中受伤。下面我们来了解一下学生篮球运动常见损伤及预防。   节扭伤,损伤率24.62%居于第三位;其次是腕部、腰背部、肩部、肘部和颈部。可见学生在篮球运动中踝关节、手指关节和膝关节是关节扭伤的多发部位。篮球运动员易伤踝、手指和膝关节,这主要与篮球运动的技术特点和这3个关节的解剖生理弱点有密切关系。

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篮球护膝哪个牌子好

篮球护膝哪个牌子好

  篮球属于身体对抗性项目,运动员的损伤多与身体碰撞之间存在较大联系,但是对不同程度的运动员,损伤的发生率也不同,相对业余的运动员多由于身体碰撞导致损伤。

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